मुख्य तथ्य
- भयभीत माता-पिता इस सलाह के खिलाफ बगावत कर रहे हैं कि वे महामारी के दौरान स्क्रीन समय को सीमित करते हैं।
- कई माता-पिता कहते हैं कि स्क्रीन उनके बच्चों को सामाजिक दूरी बनाने और उन तरीकों का पता लगाने दे रही है जो वे सामाजिक-दूर करने के उपायों के दौरान नहीं कर पाएंगे।
- कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि स्क्रीन टाइम बच्चों के लिए उतना बुरा नहीं है।
लगभग हर माता-पिता दावा करते हैं कि वे अपने बच्चों के स्क्रीन टाइम में कटौती करना चाहते हैं, लेकिन उनमें से कई यह सुनकर बीमार हो जाते हैं कि महामारी के दौरान इलेक्ट्रॉनिक्स उनके बच्चों को कैसे बर्बाद कर रहे हैं।
बच्चों बनाम स्क्रीन बहस में नवीनतम फ्लैशप्वाइंट द न्यू यॉर्क टाइम्स में बच्चों द्वारा गैजेट्स के बढ़ते उपयोग की निंदा करने वाला एक हालिया लेख था। एक विशेषज्ञ ने चेतावनी दी कि लॉकडाउन से बाहर निकलने के बाद बच्चों को अपने इलेक्ट्रॉनिक्स से "व्यसन वापसी" का सामना करना पड़ेगा। हालाँकि, कई माता-पिता की कोई अंगुली नहीं उठा रही है।
"दोस्तों (ज़ूम, हाउसपार्टी, आदि) के साथ मेलजोल करने का उनका एकमात्र तरीका ऑनलाइन है," बोस्टन में एक 10 वर्षीय और 6 वर्षीय बच्चे की मां क्रिस्टिन वालेस ने एक ईमेल में कहा साक्षात्कार। "यह मुझे काम करने का समय देता है क्योंकि हमारे पास अब सिटर और नानी नहीं हो सकते हैं। वे मेरे साथ 24/7 हैं, और मुझे चीजें भी करने की ज़रूरत है। कभी-कभी, मुझे बस एक ब्रेक और स्क्रीन टाइम की आवश्यकता होती है। उनका मनोरंजन करता है।"
महामारी ने बच्चों को ऑनलाइन और अधिक कर दिया
ऐसा नहीं है कि माता-पिता को यह संदेश नहीं मिला है कि बहुत अधिक स्क्रीन टाइम बच्चों के लिए खराब है। उन्होंने उन अध्ययनों के बारे में पढ़ा है जो बच्चों में बढ़ते मोटापे से लेकर अधिक चिंता तक स्क्रीन टाइम को हर चीज से जोड़ते हैं।
इलेक्ट्रॉनिक्स के साथ अधिक समय बिताना बहुत से माता-पिता के लिए एक समस्या है। एक अध्ययन में पाया गया कि 60% माता-पिता ने कहा कि महामारी शुरू होने से पहले उनके बच्चों ने उपकरणों पर तीन घंटे से अधिक समय नहीं बिताया। अब, 70% का अनुमान है कि उनके बच्चे स्क्रीन के साथ कम से कम चार घंटे बिताते हैं।
कठिन समय में आप कठिन रेखाएँ नहीं खींच सकते; लचीलापन, चर्चा, सहानुभूति, और संपर्क वे हैं जिनकी हमें अभी आवश्यकता है।
लेकिन सभी विशेषज्ञ इस बात से सहमत नहीं हैं कि स्क्रीन टाइम भयानक है। "माता-पिता को अक्सर यह संदेश दिया जाता है कि उनका काम प्रौद्योगिकी के उपयोग की निगरानी और नियंत्रण करना है," मिमी इतो, एक सांस्कृतिक मानवविज्ञानी और कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, इरविन में प्रोफेसर, जो युवाओं और नए मीडिया प्रथाओं का अध्ययन कर रहे हैं, ने एक ईमेल साक्षात्कार में कहा।
"मैं माता-पिता को नियंत्रण पर कनेक्शन को प्राथमिकता देने की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित करने की कोशिश करता हूं। सोशल और डिजिटल मीडिया कुछ ऐसा है जो परिवारों को जोड़ सकता है यदि माता-पिता एक ऐसा रुख अपना सकते हैं जो अधिक उत्सुक और कम निर्णय लेने वाला हो।"
"वास्तव में," इतो ने आगे कहा, "अधिकांश माता-पिता वास्तव में डिजिटल मीडिया को अपने परिवार में कनेक्शन के सकारात्मक स्रोत के रूप में देखने की रिपोर्ट करते हैं। फिर भी, मीडिया और सार्वजनिक प्रवचन अक्सर उन्हें दोषी महसूस कराते हैं जब वे सीमित नहीं होते हैं या निगरानी।"
रोबोक्स टू द रेस्क्यू
वालेस उन माता-पिता में से हैं जो महामारी के दौरान अपने बच्चों के लिए अधिक स्क्रीन समय की जटिलताओं से जूझ रहे हैं। वह एक परामर्श और इंजीनियरिंग सेवा फर्म, वियाज एलएलसी के व्यवसाय और मानव संसाधन प्रबंधक के रूप में काम करती हैं।
उसके बच्चे स्क्रीन पर "काफी" अधिक समय बिताते हैं, उसने स्वीकार किया। "वे हाउसपार्टी पर उनसे बात करते हुए दोस्तों के साथ रोबॉक्स और माइनक्राफ्ट खेलते हैं," उसने लिखा। "मेरी 10-वर्षीया वास्तव में सभी पागलपन के साथ खबरों में आ गई है, इसलिए वह अब हर समय समाचार देखना चाहती है। वे भी एक आभासी स्कूल में हैं, इसलिए मेरा 10-वर्षीय है स्कूल के अधिकांश दिनों में कंप्यूटर पर।मेरी 6 साल की बच्ची 'माई लिटिल पोनी' बहुत देखती है, लेकिन यह उसे अच्छी कलाकृति बनाने और अपने खिलौनों के साथ खेलने के लिए भी प्रेरित करती है।"
वालेस ने कहा कि वह जानती हैं कि स्क्रीन पर बहुत अधिक समय एक समस्या हो सकती है, “लेकिन मुझे नहीं पता कि अभी विकल्प क्या है। मेरे पति वास्तव में अभी और अधिक स्क्रीन समय देने के बारे में मुझसे असहमत हैं, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि अधिकांश दिनों में इसे बनाने का यही एकमात्र तरीका है।”
उसने कहा कि ऑनलाइन जाना भी उसके बच्चों के लिए अपने दोस्तों के साथ मेलजोल और "खेलने" का एकमात्र तरीका है, क्योंकि उनकी 6 साल की बच्ची की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है। "तो, अगर वे घंटों के लिए अपने दोस्तों के साथ Minecraft और Roblox खेलना चाहते हैं … मैं इसके साथ ठीक हूं क्योंकि मुझे बच्चों के लिए बुरा लगता है। उनका जीवन पूरी तरह से महामारी से बदल गया है, इसलिए मुझे लगता है कि स्क्रीन समय एक आवश्यक है प्रबंधन करने के लिए बुराई।"
गुणवत्ता बनाम. मात्रा
कई माता-पिता कहते हैं कि यह पता लगाना कि उनके बच्चों के लिए स्क्रीन टाइम कितना उपयुक्त है, मात्रा के बजाय गुणवत्ता के बारे में है।डौबेट कंसल्टिंग के प्रबंध निदेशक बेथ सिल्वर, एक 15 वर्षीय और 9 वर्षीय बच्चे की मां हैं, और उन्होंने एक ईमेल साक्षात्कार में कहा कि उन्हें इस बात की अधिक चिंता है कि वे स्क्रीन पर किस प्रकार की चीजें देख रहे हैं, बजाय इसके कि वह स्क्रीन का अत्यधिक उपयोग करना, स्वयं।
"मेरे बड़े बेटे दोस्तों के साथ संवाद करने के लिए तकनीक (गेमिंग, कलह, आदि) का उपयोग करते हैं," सिल्वर ने कहा। "उनका सोशल आउटलेट उनकी तकनीक का उपयोग कर रहा है। फोन पर बात करने में घंटों बिताने के दिन गए। मेरा छोटा बेटा जो अलग-अलग सामाजिककरण करता है, मनोरंजन और संचार के लिए तकनीक का उपयोग करता है।"
और उसने पाया कि पूरे स्क्रीन समय में एक सिल्वर लाइनिंग है। उसके बड़े बेटे ने YouTube से कंप्यूटर बनाना सीखा। "उन्होंने अपने संगठनात्मक और बातचीत कौशल का अभ्यास किया ताकि हम लागतों को मंजूरी दे सकें," उसने कहा।
मैं स्क्रीन टाइम के बारे में चिंतित नहीं हूं जो उनके शारीरिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है, शिक्षार्थियों के रूप में उनका समर्थन करता है, या परिवार और दोस्तों के साथ उनके संबंधों को पोषित करता है।
"अगर महामारी नहीं होती, तो मुझे नहीं लगता कि हम इस परियोजना के लिए सहमत होते, या उन्होंने पूछा होता। मेरा बेटा हर दिन (स्कूल और दोस्तों) अपने कंप्यूटर का उपयोग करता है, और मैं आभारी हूं। इसने उनकी रुचियों का विस्तार किया है। मैं विशिष्ट ग्राफिक्स कार्ड की निरंतर तलाश में हूं।"
जबकि कुछ माता-पिता चिंता करते हैं कि उनके बच्चों का दिमाग बहुत अधिक स्क्रीन समय से तला हुआ होगा, कई लोगों के लिए अधिक महत्वपूर्ण चिंता सामाजिक दूरी के नियमों और कई स्कूलों द्वारा दूरस्थ शिक्षा पर स्विच करने के कारण सामाजिक अलगाव है। लाइफ़वायर के साथ एक ईमेल में लिंडा म्यूएलर ने लाइफवायर के साथ एक ईमेल में कहा कि वह अपनी 11 वर्षीय बेटी को अपने आईपैड पर अधिक समय बिताने देती है क्योंकि इससे उसे अपने दोस्तों और परिवार के साथ संवाद करने की अनुमति मिलती है।
"जिस समूह के साथ वह अपना अधिकांश ऑनलाइन समय बिताती है, वह Bloxburg खेलते समय बोलने के लिए FaceTime का उपयोग करती है, जो कि एक Roblox भूमिका निभाने वाला खेल है," उसने कहा। "मैं आभारी हूं कि उन्होंने कुछ हद तक शैक्षिक खेल चुना है जिसके लिए उन्हें बजट का प्रबंधन करने, सहयोग करने और घरों, होटलों आदि को डिजाइन करने की आवश्यकता है।"
महामारी से पहले, मुलर की बेटी अपने iPad पर सप्ताह में औसतन 2-3 घंटे थी, क्योंकि वह स्कूल, खेल और पारिवारिक गतिविधियों में व्यस्त थी। अब, वह अपने iPad पर दिन में लगभग 2-3 घंटे काम करती है। "मेरी बेटी समझती है कि उसे ऑनलाइन अधिक समय बिताने की अनुमति क्यों है और जीवन सामान्य होने के बाद यह कम हो जाएगा," उसने कहा।
"इसके अलावा, हम चिंता का कारण बनने वाले किसी भी प्रभाव को संतुलित करने के लिए काम करते हैं। हम यह सुनिश्चित करते हैं कि वह अपनी पीठ को फैलाएं और उसे चश्मा पहनने के लिए कहें जो नीली रोशनी को फ़िल्टर करता है। इसके अलावा, हम अभी भी अधिकांश शाम को रात का खाना खाने में बिताते हैं और फिर टीवी देखना या परिवार के रूप में कोई खेल खेलना।"
इंटरैक्शन खपत को मात देता है
ट्रेंड माइक्रो की इंटरनेट सेफ्टी फॉर किड्स एंड फैमिलीज के संस्थापक और वैश्विक निदेशक लिनेट ओवेन्स के लिए एक महत्वपूर्ण चिंता यह है कि बच्चे ऑनलाइन बातचीत करने के बजाय उपभोग कर रहे हैं।
"मुझे लगता है कि सोशल मीडिया पर बिना सोचे समझे स्क्रॉल करना या YouTube पर सामग्री की निष्क्रिय खपत जो उनके लिए शैक्षिक या फायदेमंद नहीं है, एक बड़ी चिंता है क्योंकि यही समय है कि वे या तो ऑफ़लाइन सक्रिय हो सकते हैं या ऑनलाइन कुछ और कर सकते हैं जिससे लाभ हो उन्हें, "उसने लाइफवायर के साथ एक ईमेल साक्षात्कार में कहा।
"मैं स्क्रीन टाइम के बारे में चिंतित नहीं हूं जो उनके शारीरिक कल्याण को लाभ पहुंचाता है, शिक्षार्थियों के रूप में उनका समर्थन करता है, या परिवार और दोस्तों के साथ उनके संबंधों को पोषित करता है।"
कई माता-पिता की तरह, करेन अरोनियन ने एक ईमेल साक्षात्कार में कहा कि महामारी उनके बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए कठिन रही है। "बच्चों को उनकी सामाजिक ज़रूरतें पूरी नहीं हो रही हैं," उसने कहा। "युवा वयस्क परिपक्वता अपने किशोरों के विकास में इस आवश्यक चरण से गुजरने के लिए अपने साथियों के साथ स्वतंत्र समय पर निर्भर करती है। फिर भी, वे अपने विकास और विकास में अस्वाभाविक रूप से रुके हुए हैं, कुछ अविकसित हैं।"
ऑनलाइन जाना उसके बच्चों के लिए एक आउटलेट रहा है, जो अक्सर लंबी अवधि के लिए सहबद्ध होते हैं, अरोनियन ने कहा। "मेरे बच्चे शतरंज डॉट कॉम और uscf.com पर ऑनलाइन बहुत सारी शतरंज खेलते हैं, और वे अपने दोस्तों के साथ मजेदार सामाजिक चैट और कहूत सेट करते हैं," उसने आगे कहा।
"वे हँसते हैं, वे संबंधित हैं, और वे अपना सामाजिक गिलास कुछ हद तक भरते हैं, और इससे हमें बेहतर महसूस होता है, माता-पिता भी।आप कठिन समय में कठिन रेखाएँ नहीं खींच सकते; लचीलापन, चर्चा, सहानुभूति और कनेक्टिविटी वे हैं जिनकी हमें अभी आवश्यकता है। यह भी बीत जाएगा, और हमारे पूर्व-सीओवीआईडी स्क्रीन समय फिर से समायोजित हो जाएगा, और एकजुटता, गतिविधियां और आउटडोर स्क्रीन ओवरटाइम को वापस ले लेंगे।"
हम सभी इस बात से सहमत हो सकते हैं कि बच्चों के लिए बहुत अधिक स्क्रीन टाइम खराब है। हालांकि ये किसी के लिए भी आदर्श समय नहीं है। आइए बच्चों और उनके माता-पिता को छुट्टी दें।
