स्टैंडिंग डेस्क के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बहुत सारे शोध किए गए हैं, और सबसे अच्छे स्टैंडिंग डेस्क मैट यह सुनिश्चित करते हैं कि वे इलाज की तुलना में अधिक समस्याएं पैदा न करें। वे आपके जोड़ों, पैरों और पैरों पर दबाव कम कर सकते हैं, और खड़े होने को बैठने जितना ही आरामदायक बना सकते हैं।
बेशक, आप उन्हें सर्वश्रेष्ठ स्टैंडिंग डेस्क में से एक के साथ जोड़ना चाहेंगे, और नीचे हमारी सावधानीपूर्वक क्यूरेट की गई सूची से सर्वश्रेष्ठ स्टैंडिंग डेस्क मैट ढूंढ़ेंगे।
सर्वश्रेष्ठ समग्र: एर्गोड्रिवेन टोपो स्टैंडिंग डेस्क मैट
यदि आप एक सक्रिय स्टैंडर हैं जो कुल मिलाकर अधिक कुशनिंग की तलाश में हैं, तो 26.एर्गोड्रिवेन द्वारा 2 x 29 x 2.7-इंच टोपो मैट एक शीर्ष विकल्प है जो स्टैंडिंग डेस्क मैट पर सभी बॉक्सों की जांच करता है। केवल एक पैर के साथ आसानी से तैनात होने के लिए इंजीनियर, टोपो आपको पॉलीयूरेथेन फोम से बने कुशन वाले पैडिंग पर खड़े होने के लिए आगे बढ़ने और फैलाने के लिए प्रेरित करता है। टोपो इस विचार पर आधारित है कि ट्रेडमिल या बैलेंस बोर्ड के विपरीत, आंदोलन अवचेतन है और इस तरह प्राकृतिक वातावरण के इलाके की नकल करने वाली चटाई पर अवांछित विकर्षणों को समाप्त करता है। दिन के अंत में, अपने पैरों को पार करने की क्षमता, एक पैर आगे, पैरों को अलग करके या जमीन से एक पैर के साथ खड़े होने की क्षमता, ये सभी आपकी पीठ, पैरों, कंधों और एड़ी पर दबाव को खत्म करने का काम करते हैं। यह स्पिल, पंक्चर के लिए प्रतिरोधी है और सात साल की वारंटी के साथ आता है।
सक्रिय प्रकारों के लिए सर्वश्रेष्ठ: क्यूबफिट टेरामैट स्टैंडिंग डेस्क मैट
यदि दिन भर खड़े रहना आपकी सूची में उच्च है, तो क्यूबफिट टेरामैट स्टैंडिंग डेस्क मैट एक शानदार विकल्प है जो विभिन्न प्रकार के पैरों के खिंचाव और स्थिति के लिए कई स्थिति प्रदान करता है।आकार में 30 x 27 x 2.5 इंच मापने वाला, टेरामैट कुल 11 अलग-अलग संभावित रुख प्रदान करता है, यह सुनिश्चित करता है कि आपको दिन भर में फिर से सक्रिय करने के लिए बहुत सारे आंदोलन और तरीके मिलेंगे। चटाई का सपाट विरोधी थकान वाला हिस्सा पैरों के लिए एक विराम प्रदान करता है, जबकि टीले वाले क्षेत्र आपके पैरों और मेहराबों को थोड़ी मालिश देते हैं। समर्थन ट्रैक और पावर वेज बाहरी बछड़ों को खींचने के लिए वैकल्पिक पैरों की स्थिति में मदद करते हैं और दबाव की चोटियां आपको अपने जूते उतारने और अपने पैरों को कुछ स्वागत उत्तेजना के साथ जगाने के लिए कहती हैं। बैलेंस बार बाकी संभावित पोजीशनिंग से बाहर हो जाता है, जो कि बार पर पैर को सहारा देने के लिए होता है (आप पैरों को वैकल्पिक कर सकते हैं या दोनों पैरों को ऊपर भी रख सकते हैं)।
सर्वश्रेष्ठ लघु उपयोग: रॉयल एंटी-थकान आराम चटाई
दिन भर खड़े रहना हर किसी के बस की बात नहीं होती। चाहे वह काम हो या खेल, कभी-कभी आपको एक ब्रेक की आवश्यकता होती है, जहां रॉयल एंटी-थकान कम्फर्ट मैट तस्वीर में आता है। इसका माप 20 x 39 x है।आकार में 75 इंच और आपके पैरों, घुटनों, पीठ के निचले हिस्से और जोड़ों पर 40 प्रतिशत तक दबाव से राहत देता है। स्टे-फ्लैट डिज़ाइन सुनिश्चित करता है कि चटाई स्वतंत्र रूप से इधर-उधर नहीं जाएगी और यह पंचर- और आंसू प्रतिरोधी भी है। यह कई रंगों में आता है, जिसमें काला, बरगंडी और कारमेल ब्राउन शामिल हैं।
बेस्ट एंटी-थकान: एर्गोहेड स्टैंडिंग डेस्क मैट
यदि थकान-रोधी आपका नंबर एक मानदंड है, तो एर्गोहेड स्टैंडिंग डेस्क मैट सबसे अच्छा विकल्प है। मोर्चे पर दो मालिश क्षेत्र हैं, जो रक्त परिसंचरण और मांसपेशियों की व्यस्तता को बढ़ाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। पक्षों और पीछे के चारों ओर तीन मालिश टीले समग्र थकान को कम करने के लिए अतिरिक्त गति और गति को चलाने में मदद करते हैं। आकार में 26 x 28 x 2.6 इंच मापने वाला, एर्गोहेड एक बड़ी जगह के लिए बहुत अच्छा है जहां आपके पास पहले से ही खड़े होने और आंदोलन के लिए जगह है। हैंड्स-फ्री एज पोजिशनिंग के साथ, मैट एक कमरे के चारों ओर आसानी से फिर से पोजिशन करता है। यह 100 प्रतिशत पॉलीयूरेथेन फोम से बना है और आलीशान लगता है।
जूतों के लिए सर्वश्रेष्ठ: क्यूम्यलसप्रो कमर्शियल कॉउचर एंटी-थकान स्टैंडिंग डेस्क मैट
क्यूम्यलसप्रो कमर्शियल कॉउचर एंटी-थकान कम्फर्ट मैट पर कोई फैंसी किनारे या लकीरें नहीं हैं, लेकिन यह बिल्कुल सही है। ग्रे और ब्लैक दोनों में उपलब्ध है और 24 x 36 x.75 इंच मापने वाला, थकान को कम करने के लिए चटाई को कुशन-कोर तकनीक और पॉलीयूरेथेन फोम से मदद मिलती है। इसके अलावा, क्यूम्यलसप्रो बिना जूते निकाले पूरे दिन खड़े रहने के लिए एक आदर्श विकल्प है। इसकी आजीवन वारंटी है, लेकिन यह पंचर-प्रूफ भी है, इसकी पर्यावरण के अनुकूल सिंथेटिक चमड़े की शीर्ष परत के लिए धन्यवाद।
बेस्ट स्टैंडिंग डेस्क: बटरफ्लाई नॉट-फ्लैट स्टैंडिंग डेस्क एंटी-थकान मैट
कार्यदिवस के दौरान गति में बदलाव का आनंद लेने वाले स्टैंडिंग डेस्क के लिए आदर्श, बटरफ्लाई एर्गोनोमिक नॉन-फ्लैट स्टैंडिंग डेस्क मैट का सेंटर टियरड्रॉप गति की गति और टखने की सीमा को प्रोत्साहित करता है।पर्यावरण के अनुकूल पॉलीयूरेथेन फोम मैट आसानी से पूरे दिन त्वरित स्थिति के लिए केवल एक फुट के साथ एक डेस्क के नीचे से स्लाइड करता है। चटाई के पंखों पर उभरे हुए उभार प्राकृतिक स्थिति प्रदान करते हैं जहां आपके पैरों की गेंदें गिरती हैं, जो थके हुए पैरों के लिए सुखदायक, मालिश जैसा अनुभव बनाने में मदद करता है। चटाई के बीच में और साथ ही इसके बाहरी किनारे के चारों ओर अतिरिक्त उभरे हुए किनारे, आपके पैर की उंगलियों को जोड़ने वाले विकर्ण विभाजन रुख के लिए बढ़े हुए लचीलेपन और गति के लिए कई स्थिति विकल्प प्रदान करते हैं। यह तीन रंगों में उपलब्ध है और इसका आकार 37.2 x 25 x 3.5 इंच है।
एक स्टैंडिंग डेस्क मैट में क्या देखना है
आयाम - क्या आप अपने डेस्क के नीचे एक छोटी सी जगह को कवर करना चाहते हैं या कालीन के आकार के डेस्क मैट को खोलना चाहते हैं? स्टैंडिंग डेस्क मैट अलग-अलग आकार और आकार में आते हैं, इसलिए एक ऐसे विकल्प का चयन करना सुनिश्चित करें जो आपके डेस्क के नीचे शारीरिक रूप से फिट हो लेकिन आपके काम करने के तरीके की तारीफ भी करे। यदि आप थोड़ा घूमते हैं, तो आप परम आराम के लिए थोड़ी बड़ी चटाई उठा सकते हैं।
एर्गोनॉमिक्स - जबकि कुछ डेस्क मैट पूरी तरह से सपाट होते हैं, अन्य आपके पैरों को आराम देने के लिए 3D सुविधाएँ प्रदान करते हैं, जैसे कि उभरे हुए किनारे। इनका उपयोग आपके पैरों को फैलाने और आपके खड़े होने के तरीके को बदलने के लिए किया जा सकता है। यह पता लगाने के लिए कि आपको सबसे आरामदायक अनुभव क्या प्रदान करता है, इनमें से कुछ एर्गोनोमिक ऐड-ऑन का परीक्षण करना एक अच्छा विचार है।
सामग्री - क्या आप खड़े होने के लिए एक कठिन सतह या कुछ नरम पसंद करते हैं? यदि आप घर से काम कर रहे हैं, तो आप नंगे पैर हो सकते हैं, और आप आराम के लिए एक नरम जेल इंटीरियर के साथ एक चटाई पर विचार करना चाह सकते हैं। अन्यथा, अधिक ऊबड़-खाबड़ मैट स्नीकर्स और बूट्स के लिए बेहतर खड़े होंगे।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या स्टैंडिंग डेस्क के लिए थकान रोधी चटाई मदद करती है?
स्टैंडिंग डेस्क के लिए चटाई आपके जोड़ों और घुटनों के दबाव को दूर करने में मदद कर सकती है। कुछ स्टैंडिंग डेस्क मैट भी बेहतर ग्रिप और टेक्सचर्ड फीचर्स प्रदान करते हैं, जिससे लंबे समय तक खड़े रहने के तनाव को कम किया जा सकता है।यह विशेष रूप से सच है यदि आपकी मंजिल लकड़ी की है क्योंकि चटाई कठोर सतहों के लिए अतिरिक्त कुशनिंग प्रदान कर सकती है।
क्या आप स्टैंडिंग डेस्क मैट पर जूते पहन सकते हैं?
कुछ स्टैंडिंग डेस्क मैट को बिना जूतों के पहनने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जैसे एर्गोहेड स्टैंडिंग डेस्क मैट। हालांकि, अधिकांश अन्य स्टैंडिंग डेस्क मैट जूते के साथ पहने जा सकते हैं और आसानी से धोए जा सकते हैं। यदि आप एक स्टैंडिंग डेस्क मैट को साफ रखने के बारे में चिंतित हैं, तो आप इसे सैनिटाइज़िंग वाइप्स या गर्म साबुन और पानी और एक डिशक्लॉथ से मिटा सकते हैं।
क्या आप सभी सतहों पर एक स्टैंडिंग डेस्क मैट का उपयोग कर सकते हैं?
स्टैंडिंग डेस्क मैट का उपयोग सभी सतहों पर किया जा सकता है, हालांकि वे लकड़ी और टाइल वाले फर्श के लिए सबसे अतिरिक्त कुशनिंग प्रदान करेंगे। अधिकांश में ग्रिपी बॉटम्स होते हैं इसलिए वे सतहों या कालीनों पर इधर-उधर नहीं खिसकेंगे।
