मुख्य तथ्य
- आप आभासी वास्तविकता में व्यायाम करने के लिए पहले से ही कई प्रकार के ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं, और निर्माता व्यायाम उपकरण के साथ तकनीक का उपयोग करके अनुभव को और अधिक यथार्थवादी बनाने की कोशिश कर रहे हैं।
- एक कंपनी घर पर फिटनेस ट्रेडमिल बना रही है जिसमें बिल्ट-इन वर्चुअल रियलिटी है।
- वीआर गैर-व्यायाम करने वालों को फिटनेस के पंथ में लुभाने में सक्षम हो सकता है, कुछ विशेषज्ञों का कहना है।
आभासी वास्तविकता का उपयोग करके घरेलू व्यायाम उपकरणों की एक नई लहर आपके हृदय गति को अधिक तेज़ कर सकती है।
कंपनी Virtuix एक घर पर फिटनेस ट्रेडमिल का निर्माण कर रही है जिसमें ओमनी वन नामक आभासी वास्तविकता है। ट्रेडमिल का 360-डिग्री अनुभव उपयोगकर्ताओं को अपने पसंदीदा वीडियो गेम के अंदर किसी भी दिशा में चलने या दौड़ने में सक्षम बनाता है।
Virtuix ने डेव एंड बस्टर के स्थानों सहित 45 देशों के मनोरंजन स्थलों पर वाणिज्यिक VR व्यायाम प्रणालियों को भेज दिया है। वर्चुइक्स का आगामी उत्पाद, ओमनी वन, घर के लिए अनुकूलित ओमनी ट्रेडमिल का उपभोक्ता संस्करण है।
वर्चुइक्स के संस्थापक और सीईओ जान गोएटगेलुक ने एक समाचार विज्ञप्ति में कहा, "ओमनी वन के साथ, आपका घर नई दुनिया और गेमिंग रोमांच में एक पोर्टल बन गया है।" "पहली बार, आप अब अपने घर में सीमित स्थान से प्रतिबंधित नहीं हैं। आप अपने पूरे शरीर का उपयोग करके वास्तविक जीवन में अंतहीन आभासी दुनिया में घूम सकते हैं।"
हेडसेट में पसीना आना
ओकुलस क्वेस्ट 2 जैसे अपेक्षाकृत किफायती और अत्यधिक सक्षम हेडसेट के रिलीज के साथ, वीआर में व्यायाम करना एक वास्तविकता बन गया है।ऐप, सुपरनैचुरल जैसे सॉफ़्टवेयर की एक श्रृंखला आपको पहले से ही बॉडीवेट व्यायाम और वीआर नियंत्रकों के अलावा और कुछ नहीं का उपयोग करके अपनी मांसपेशियों को पंप करने देती है।
अब, निर्माता व्यायाम गियर के उपयोग को और अधिक प्रभावशाली बनाने के लिए VR की ओर रुख कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, होलोफिट, एक वीआर प्रोग्राम है जो आपको आभासी दुनिया में साइकिल चलाने की मशीन, रोइंग या अण्डाकार का उपयोग करने देता है।
वहाँ भी है VZfit, जो एक व्यायाम बाइक पर आभासी कसरत प्रदान करता है। यह सॉफ़्टवेयर आपको घर के अंदर अपनी बाइक चलाते समय हवाई और आल्प्स जैसी जगहों की वस्तुतः यात्रा करने देता है।
"वीआर पहला डिजिटल प्रारूप है जो शरीर को यह विश्वास दिलाता है कि अनुभव वास्तविक है," वीआर कंपनी वर्चुलेप के सीईओ अमीर बोजोर्गजादेह ने एक ईमेल साक्षात्कार में कहा। "तो यह न केवल एक संज्ञानात्मक अनुभव प्रदान करता है बल्कि एक भौतिक अनुभव है जो हमारे मोटर नियंत्रण और स्थानिक अभिविन्यास कौशल को संलग्न करता है, जिसे हम स्वाभाविक रूप से 'एक्सर्जिंग' माध्यम के रूप में वर्णित कर सकते हैं।"
VR गैर-व्यायाम करने वालों को फिटनेस के पंथ में लुभाने में सक्षम हो सकता है, कुछ विशेषज्ञों का कहना है। जो लोग व्यायाम का आनंद लेते हैं, वे व्यायाम की विफलता दर और जिम एट्रिशन दरों के आधार पर अल्पसंख्यक होने की संभावना है, एक एआई व्यक्तिगत प्रशिक्षण कंपनी, एल्टिस के सीईओ जेफ हेलेवी ने एक ईमेल साक्षात्कार में कहा। और खेल सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं क्योंकि अधिकांश के लिए किसी न किसी स्तर के जन्मजात कौशल की आवश्यकता होती है।
"वीआर अभ्यास कथित कठिनाई और ऊब से बचने की पेशकश करता है जो हम में से सबसे अधिक प्रेरित को भी पीड़ित करता है," उन्होंने कहा। "वीआर व्यायाम व्यायाम के अनुभव पर जोर देता है और उपयोगकर्ताओं को सॉफ्टवेयर द्वारा प्रदान किए जाने वाले किसी भी अनुभव का आनंद लेने की अनुमति देता है।"
लेकिन ताजी हवा नहीं
वीआर जितना यथार्थवादी हो सकता है, वास्तविक दुनिया में बाहर निकलने का कोई विकल्प नहीं है, कुछ पर्यवेक्षकों का कहना है।
"खेल अंततः उबाऊ हो जाते हैं, और लोग असली चीज़ के लिए तरसते हैं," हेलेवी ने कहा। "वीआर अनुभव जितना अच्छा मिलता है, आल्प्स में अवोरियाज़ ट्रेल की बाइकिंग की जगह कुछ भी नहीं ले सकता।"
VR तकनीक भी इतनी उन्नत नहीं है कि वास्तविक दुनिया में व्यायाम करने के अनुभव को पूरी तरह से दोहरा सके। एक समस्या यह है कि वीआर डिवाइस अभी भी काफी भारी हैं, भले ही वे छोटे और अधिक आरामदायक हो रहे हैं, बोजोर्गजादेह ने कहा।
"जो आवश्यक है वह 5G नेटवर्क का रोल-आउट है ताकि VR डिवाइस प्रोसेसिंग की एक महत्वपूर्ण मात्रा को एज सर्वर पर लोड कर सकें," उन्होंने कहा। "केवल तभी हम उम्मीद कर सकते हैं कि बाजार में बहुत हल्के और पतले रूप के कारक आसानी से उपलब्ध हो जाएं, जो वर्तमान में कई लोगों के लिए एक निवारक है।"
यह पसंद है या नहीं, वीआर अभ्यास के आसपास रहने की संभावना है, हेलेवी भविष्यवाणी करता है। उन्होंने कहा कि कंप्यूटर विज्ञान और व्यायाम विज्ञान का अभिसरण पूरी तरह से व्यक्तिगत फिटनेस को बदल देगा।
निकट भविष्य में, उपयोगकर्ता भौतिक उपकरणों से जुड़े हेडसेट पर फिसलेंगे, "मजबूत मशीन लर्निंग मॉडल द्वारा संचालित, जो उपयोगकर्ता की प्राथमिकताओं और व्यक्तिगत स्वास्थ्य डेटा के आधार पर बीस्पोक गेमीफाइड वर्कआउट प्रदान करते हैं," हेलेवी ने कहा।
"जिन ट्रेडमिल्स और अन्य मशीनों से हम प्यार करते हैं, वे जल्द ही रोटरी डायल लैंडलाइन फोन के रूप में तकनीकी रूप से चालू दिखेंगी," उन्होंने कहा।
