मुख्य तथ्य
- अध्ययन बताते हैं कि वयस्कों में संज्ञानात्मक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सक्रिय दैनिक कार्यक्रम महत्वपूर्ण है-लेकिन व्यस्त होने पर व्यवस्थित रहना कठिन हो सकता है।
- संरचित - डे प्लानर ऐप एक सरल, सहज ऐप है जो शेड्यूल पर बने रहने के लिए आपके दिन को छोटे, प्रबंधनीय कार्यों में विभाजित करने में मदद करता है।
- ऐप उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो बिना संरचना के एक साल के बाद दैनिक दिनचर्या को फिर से स्थापित करना चाहते हैं।
विशेषज्ञ अक्सर मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक सक्रिय जीवन शैली और दैनिक दिनचर्या बनाए रखने के लाभों का हवाला देते हैं, लेकिन व्यस्त कार्यक्रम को व्यवस्थित रखना मुश्किल हो सकता है-खासकर फ्रीलांसरों (मेरे जैसे), या घर से काम करने वालों के लिए या बेरोजगारी का सामना करना पड़ रहा है।
जब संगठित रहने की बात आती है तो मैं हमेशा एक एनालॉग प्रकार की लड़की रही हूं, ऐप्स के लिए पेपर प्लानर्स को दृढ़ता से पसंद करती हूं-हालांकि डिजिटल जाने की कोशिश की कमी के कारण नहीं। मैंने एक गैज़िलियन ऐप्स की कोशिश की है, लेकिन आमतौर पर जटिल डिज़ाइन या चिंता-उत्प्रेरण अधिसूचनाओं से खुद को बंद कर दिया है।
पहले से भी कम संरचना होने के एक साल बाद, हालांकि, मैंने फैसला किया कि मुझे कुछ अतिरिक्त मदद की ज़रूरत है। ऐप स्टोर की "हॉट दिस वीक" सूची के माध्यम से स्क्रॉल करते समय, मैंने चार्ट के शीर्ष के पास स्ट्रक्चर्ड नामक एक ऐप को देखा और एक और डिजिटल प्लानर ऐप को एक चक्कर देने का फैसला किया।
संरचित अपने न्यूनतम डिजाइन और सरल लेकिन सहज विशेषताओं के लिए तुरंत मेरे सामने खड़ा हो गया।
कम ज्यादा है
संरचित एक नया ऐप नहीं है (इसने अप्रैल में अपनी पहली वर्षगांठ मनाई), लेकिन यह अभी भी ऐप स्टोर में नए (ईश) ऐप की सूची बनाने में कामयाब रहा है जो iPhone उपयोगकर्ता इस सप्ताह पसंद कर रहे हैं। और अच्छे कारण के लिए।
स्ट्रक्चर्ड डाउनलोड करने के बाद मैंने जो पहली चीज देखी, वह एक पॉप-अप थी जो मुझे बताती है कि ऐप को जर्मन कॉलेज के छात्र और लियो मेहलिग नाम के डेवलपर ने डिजाइन किया था। "स्मॉल टेक" के लिए अनौपचारिक चीयरलीडर के रूप में, मुझे पहले से ही पता था कि मेरा ऐप किसने डिज़ाइन किया है, जो एक प्लस था।
संरचित अपने न्यूनतम डिजाइन और सरल लेकिन सहज सुविधाओं के लिए तुरंत मेरे लिए खड़ा हो गया-सभी गुण जो मैं एक डिजिटल डे प्लानर में ढूंढ रहा था, लेकिन शक्तिशाली के लिए डिज़ाइन किए गए शक्तिशाली, व्यस्त ऐप्स के समुद्र में कभी नहीं मिला।, व्यस्त लोग (यानी, मैं नहीं)।
ऐप का समग्र डिज़ाइन बेहद सीधा है, एक साफ, कालानुक्रमिक समयरेखा के साथ जो आपके दिन को उसी तरह से बताता है जैसे आप इसे कागज पर लिखते हैं।
एप्लिकेशन की सबसे अच्छी विशेषताओं में से एक-कुछ ऐसा जो मैंने अब तक अन्य ऐप्स में नहीं पाया है-यह है कि स्ट्रक्चर्ड कार्यों के बीच आपके खाली समय की मात्रा का विश्लेषण करता है और आपको एक सौम्य अनुस्मारक देता है जिसे आप कर सकते हैं शायद किसी स्रोत का साक्षात्कार करने और अपनी अगली कहानी के लिए शोध करने के बीच उस अतिरिक्त 45 मिनट के साथ कुछ उपयोगी करें।
ऐप में कार्यों की जांच करना संतोषजनक है, आपको यह एहसास दिलाता है कि आपने कुछ हासिल किया है और आपको अपनी टाइमलाइन पर अगले कार्य पर आगे बढ़ने के लिए प्रेरित किया है।
ऐप आपको सहज रूप से शेड्यूलिंग संघर्षों को दूर करने में मदद करता है और आपको यह बताता है कि आपके पास कार्यों के बीच एक छोटे से ब्रेक के लिए समय है, कुछ ऐसा जो महत्वपूर्ण है जब आप अत्यधिक व्यस्त होने के साथ संतुलन बना रहे हैं, आप जानते हैं, सांस लेना भी याद रखना.
खुद को व्यक्त करें
एक सहस्राब्दी के रूप में, मुझे अभी भी सोशल मीडिया के शुरुआती दिनों की याद है जब अनुकूलन और आत्म-अभिव्यक्ति ऑनलाइन आदर्श थे। हाई स्कूल में, मैंने अपने माइस्पेस को सुंदर और मेरी लाइवजर्नल कलात्मक बनाने के लिए खुद को मूल HTML सिखाया।
स्व-अभिव्यक्ति के लिए वे विकल्प कुछ ऐसे हैं जो मुझे स्थिर दिखने वाले समकालीन ऐप्स के साथ याद आते हैं, इसलिए जब मुझे एहसास हुआ कि संरचित आपको दो अलग-अलग रंग विषयों (रंगीन और उत्तम दर्जे) से चुनने की अनुमति देता है और रचनात्मक आइकन की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है अपने कार्यों के पूरक, आप मेरी उत्तेजना की कल्पना कर सकते हैं।
ऐप आपके कैलेंडर दृश्य को अनुकूलित करने का विकल्प भी प्रदान करता है, जिससे आप एक समय में एक दिन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं या अपना पूरा सप्ताह प्रदर्शित कर सकते हैं-कुछ ऐसा जो विभिन्न प्रकार के शेड्यूल वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है।
क्या यह इसके लायक है?
मैं यह कहकर खुद को आश्चर्यचकित कर रहा हूं, क्योंकि मैं वास्तव में अपने पेपर प्लानर से प्यार करता हूं, लेकिन हां, ऐप वास्तव में इसके लायक था।
स्ट्रक्चर्ड के बारे में एक प्रमुख बात जिसकी मैंने सराहना की, वह यह थी कि ऐप की सबसे उपयोगी विशेषताएं-कार्यों को शेड्यूल करने की क्षमता, ऐप की उपस्थिति को अनुकूलित करना, और अपने शेड्यूल को भरने या ब्रेक लेने के बारे में कोमल रिमाइंडर प्राप्त करना-सभी निःशुल्क हैं।
यदि आप स्वचालित अनुस्मारक जैसी अतिरिक्त सुविधाएँ चाहते हैं, अपने iPhone के कैलेंडर के साथ समन्वयित करना, या आवर्ती घटनाओं को शेड्यूल करना, तो आप $4.99 के लिए प्रो संस्करण में अपग्रेड कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, ऐप वर्तमान में केवल iPhone के लिए उपलब्ध है, इसलिए Android उपयोगकर्ताओं को इसे याद करना होगा।
फिर भी, अगर आपके पास एक आईफोन है और आप मेरे जैसे हैं-एक अनिश्चित शेड्यूल वाला और सौंदर्य अनुकूलन के विकल्पों के साथ सरल, सहज ऐप्स के लिए गहरी प्रशंसा-संरचित निश्चित रूप से डाउनलोड के लायक है।
