यदि आप केवल अपने कदम ट्रैक करना चाहते हैं तो आपको गतिविधि ट्रैकर की आवश्यकता नहीं है। यदि आपके पास एक आईफोन है, तो आप कई निःशुल्क पैडोमीटर ऐप्स का लाभ उठा सकते हैं, जो आपके डिवाइस को अपने साथ ले जाने पर आपकी गति को ट्रैक करके आपके कदमों को गिनते हैं।
सबसे अच्छी बात यह है कि इनमें से कई पेडोमीटर/स्टेप काउंटर ऐप्स मुफ्त हैं। नीचे दी गई सूची में उपलब्ध कुछ सर्वश्रेष्ठ देखें।
यदि आपके पास सही ऐप्स हैं तो आप अपने iPhone का उपयोग कैलोरी गिनने या यहां तक कि वजन घटाने को ट्रैक और प्रबंधित करने के लिए भी कर सकते हैं।
चिकना, सरल और स्वचालित स्टेप काउंटिंग: StepsApp पेडोमीटर
हमें क्या पसंद है
- ऐनिमेशन और अनुकूलन योग्य रंगों की विशेषता वाला दिखने में आकर्षक लेआउट।
- महीने और साल पहले के इतिहास तक पहुंच।
- व्हीलचेयर पुश ट्रैक करने के लिए व्हील चेयर सपोर्ट।
जो हमें पसंद नहीं है
- बर्न की गई कैलोरी सटीक नहीं हो सकती है।
- मुख्य लेआउट बहुत गहरा है और कोई प्रकाश संस्करण नहीं है।
StepsApp पेडोमीटर दो मिलियन से अधिक उपयोगकर्ताओं और लगभग 45K रेटिंग के साथ, iTunes पर स्वास्थ्य और फ़िटनेस श्रेणी में एक शीर्ष ऐप है। ऐप में एक मुख्य टैब के साथ एक चिकना इंटरफ़ेस है जो आपके कदम, सक्रिय कैलोरी बर्न, दूरी और समय दिखाता है। आप पिछले महीनों या वर्षों में जाकर अपना दीर्घकालिक इतिहास भी देख सकते हैं और रुझानों को देखने में आपकी सहायता के लिए ग्राफ़ देख सकते हैं।
शक्तिशाली विशेषताओं के साथ दृष्टि से मनभावन: पेसर पेडोमीटर और स्टेप ट्रैकर
हमें क्या पसंद है
- सुंदर और सहज ज्ञान युक्त अंतरफलक।
- अपनी गतिविधियों को रिकॉर्ड करने की क्षमता के साथ फ़ोटो, मानचित्र और डेटा तक पहुंच।
- योजना बनाने और दैनिक लक्ष्य निर्धारित करने की क्षमता।
- रक्तचाप, गतिविधि और वजन जैसी अधिक जानकारी को ट्रैक करने की क्षमता।
जो हमें पसंद नहीं है
- कोई अनुकूलन योग्य थीम उपलब्ध नहीं है।
- प्रीमियम सुविधाएं केवल सब्सक्रिप्शन अपग्रेड के साथ उपलब्ध हैं।
पेसर स्वास्थ्य और फिटनेस श्रेणी में एक और शीर्ष कदम काउंटर ऐप है जो शक्तिशाली विशेषताओं के साथ लुभावनी डिजाइन को जोड़ती है।यह केवल एक स्टेप काउंटिंग ऐप नहीं है - यह एक मैप्स ऐप, एक सोशल ऐप और एक वर्कआउट ऐप भी है, सभी एक में। एक मुख्य टैब होने के अलावा जहां आप अपने कदम, समय, दूरी और कैलोरी बर्न देख सकते हैं, आप इसका उपयोग नए मार्ग खोजने, समुदाय से प्रेरणा प्राप्त करने और निर्देशित कसरत वीडियो देखने के लिए भी कर सकते हैं।
अपने खुद के लक्ष्य निर्धारित करें: पेडोमीटर++
हमें क्या पसंद है
- बैटरी लाइफ को प्रभावित किए बिना बैकग्राउंड में चलता है।
- अत्यंत अनुकूलन योग्य थीम और सेटिंग्स।
- उपलब्धियों की ओर काम करने का अवसर।
जो हमें पसंद नहीं है
- कदम कभी-कभी छूट जाते हैं।
- लेआउट और डिज़ाइन बहुत ही सरल और पुराने लगते हैं।
पेडोमीटर++ उन लोगों के लिए है जो साधारण डिजाइन पसंद करते हैं, लेकिन अपनी कदम गतिविधियों के लिए थोड़ा और अनुकूलन चाहते हैं। आप अपनी साप्ताहिक प्रगति को एक बार ग्राफ़ में देख सकते हैं, जिसमें प्रत्येक बार रंग इस आधार पर कोडित होता है कि आपने अपने चरण के लक्ष्य को मारा, छोटा हुआ, या उससे आगे निकल गया। ऐप में एक उपलब्धि टैब भी शामिल है जहां आप अपने लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और मासिक चुनौतियों, स्ट्रीक्स, आजीवन मील और पुरस्कारों में भाग ले सकते हैं।
जस्ट द बेसिक्स, प्लस ग्रेट डिजाइन: स्टेप्स - एक्टिविटी ट्रैकर
हमें क्या पसंद है
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खूबसूरत एनिमेशन के साथ साफ और सुव्यवस्थित डिजाइन।
- आपके शरीर पर कहीं भी काम करने का दावा स्टार्ट या स्टॉप बटन को पुश करने की आवश्यकता नहीं है।
- ऐनिमेट किए गए सारांशों और रुझानों के साथ महान कैलेंडर इतिहास दर्शक।
- सात रंगीन थीम चुनने के लिए।
जो हमें पसंद नहीं है
- यदि आप बहुत सारे अनुकूलन और सुविधाएँ चाहते हैं तो आदर्श नहीं है।
- विज्ञापन ऐप में सबसे ऊपर दिखाई देते हैं।
- कैलोरी ट्रैकिंग प्रीमियम में अपग्रेड के साथ उपलब्ध है।
यदि आप उन सभी अतिरिक्त घंटियों और सीटी में रुचि नहीं रखते हैं, जो सूची में कुछ अन्य ऐप - जैसे चुनौतियां, मानचित्र, एक समुदाय आदि की पेशकश करते हैं, तो यह ऐप प्राप्त करने के लिए एक शानदार ऐप है। आपको इतिहास कैलेंडर देखने में आसान के साथ एक सरल स्वचालित चरण काउंटर मिलता है, साथ ही एक दैनिक चरण लक्ष्य जिसे आप सेट कर सकते हैं और कुछ बुनियादी थीम जो आप उपस्थिति को अनुकूलित करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। एक साधारण ऐप के लिए जो केवल सबसे महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करता है, यह काम को सबसे आकर्षक और उपयोगी तरीके से पूरा करता है।
आपकी बैटरी के लिए सर्वश्रेष्ठ: पेडोमीटर और स्टेप काउंटर
हमें क्या पसंद है
- गति, सरलता और बैटरी की बचत के लिए निर्मित।
- गिनती सटीकता बढ़ाने के लिए संवेदनशीलता के लिए समायोजित करने की क्षमता।
- उपलब्धियों के लिए बैज अर्जित करने का अवसर।
जो हमें पसंद नहीं है
- चरणों की गिनती शुरू करने के लिए इसे शुरू करने के लिए टैप करने की आवश्यकता है।
- स्क्रीन लॉक होने पर कभी-कभी ट्रैकिंग बंद करने के लिए जाना जाता है।
यह ऐप एक और है जो सभी अतिरिक्त सुविधाओं को दूर करता है और आपको एक स्वच्छ और सहज इंटरफ़ेस पर सबसे महत्वपूर्ण देता है जो देखने में सुखद है। केवल चार टैब हैं: आपके दैनिक आँकड़े, आपकी प्रगति रिपोर्ट, प्राप्त किए गए आपके बैज और आपका टाइमलाइन इतिहास।इस ऐप के बारे में विशेष रूप से उपयोगी यह है कि आप अपनी सेटिंग में जा सकते हैं और मोशन सेंसर ट्रैकिंग को समायोजित कर सकते हैं यदि आपको लगता है कि ऐप पर्याप्त चरणों की गिनती नहीं कर रहा है (या बहुत अधिक गिनती कर रहा है)।
तीन गतिविधि योजनाओं में से एक का पालन करें: रूंटस्टिक चरण
हमें क्या पसंद है
- महीने और साल पहले की व्यापक प्रगति रिपोर्ट।
- तीन मुफ्त प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंच।
- अन्य रंटैस्टिक ऐप्स के साथ एकीकृत करता है।
जो हमें पसंद नहीं है
- बैटरी लाइफ में काफी मुश्किल है।
- प्रशिक्षण योजनाओं का बहुत कम चयन।
Runtastic Steps एडिडास का एक सरल लेकिन शक्तिशाली पेडोमीटर ऐप है, जिसे आपको एक नज़र में आपके दैनिक आंकड़े, आपकी प्रगति और योजनाओं तक पहुंच प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आपको प्रेरित करने में मदद मिल सके।तीन मुफ्त योजनाएं उपलब्ध हैं। 30-दिन की गतिविधि बूस्ट योजना आपको हर महीने अपने दैनिक कदमों की संख्या बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करती है, स्टेप इट अप योजना में कदमों के साथ-साथ सक्रिय मिनटों के लक्ष्यों को शामिल किया गया है और वजन घटाने की योजना के लिए चलना आपको 12- से अधिक हर दिन अधिक कैलोरी जलाने में मदद करता है। सप्ताह की अवधि।
जस्ट द बेसिक्स प्लस GPS ट्रैकिंग: Accupedo Pedometer
हमें क्या पसंद है
- चार्ट अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए हैं ताकि आसानी से छोटी और लंबी अवधि के रुझानों का पता लगाया जा सके।
- मार्ग और संबंधित आंकड़े देखने के लिए जीपीएस मानचित्र एकीकरण।
- मोशन सेंसर संवेदनशीलता समायोजन सेटिंग।
- रंग विषयों का अच्छा चयन।
जो हमें पसंद नहीं है
- ढीले-ढाले कपड़े पहनने की सलाह नहीं दी जाती।
- जीपीएस ट्रैकिंग बैटरी लाइफ को जल्दी कम कर सकती है।
यदि आप एक पेडोमीटर ऐप की तलाश कर रहे हैं जिसमें केवल मूल बातें और जीपीएस ट्रैकिंग हो, तो Accupedo Pedometer आपके लिए सही विकल्प हो सकता है। पढ़ने में आसान दैनिक आँकड़े टैब के अलावा, आप गतिविधि के प्रकार (चलना, दौड़ना या साइकिल चलाना) का चयन कर सकते हैं और अपने मार्ग का नक्शा देख सकते हैं। चार्ट टैब आपको दिनों दर वर्षों के रुझान दिखाता है और गति संवेदन के लिए समायोजित करने के लिए अनुकूलन योग्य संवेदनशीलता सेटिंग भी है।
अपने दोस्तों से जुड़कर प्रेरित हों: Stepz
हमें क्या पसंद है
- उच्च सटीकता का दावा करता है और बैटरी जीवन बचाता है।
- मज़ा और रचनात्मक उपलब्धियों को अनलॉक किया जा सकता है।
- दोस्तों से जुड़ने की क्षमता।
जो हमें पसंद नहीं है
- iOS विजेट और अन्य सुविधाएं केवल प्रीमियम अपग्रेड के साथ उपलब्ध हैं।
- सभी प्रीमियम सब्सक्रिप्शन का बिल साप्ताहिक रूप से लिया जाता है।
Stepz एक पेडोमीटर ऐप है जो बुनियादी कार्यक्षमता और कुछ अतिरिक्त मज़ेदार चीज़ों की पेशकश के बीच एक अच्छा संतुलन बनाता है। यहां सूचीबद्ध अन्य सभी ऐप्स की तरह, आपको अपने कदम, दूरी और दिन भर के लिए जला कैलोरी और साथ ही आपके कदम इतिहास और आपकी प्रगति देखने को मिलती है। इसके अलावा, जब आप कुछ मील के पत्थर तक पहुँचते हैं, तो ऐप आपको सूचित करेगा, जैसे लंदन अंडरग्राउंड की लंबाई चलना। इसमें एक सामाजिक टैब भी है जहां आप दोस्तों के साथ जुड़ सकते हैं और उनके दैनिक कदमों की संख्या, साप्ताहिक औसत और दैनिक लक्ष्य पर एक त्वरित नज़र डाल सकते हैं।
