कुछ माता-पिता नहीं चाहते कि उनके बच्चे बिना निगरानी के कंप्यूटर का इस्तेमाल करें। इस तरह माता-पिता का नियंत्रण मदद कर सकता है। चाहे आप वयस्क सामग्री को ब्लॉक करना चाहते हों या उन्हें कंप्यूटर पर 24/7 होने से रोकना चाहते हों, macOS में कुछ सेटिंग परिवर्तन आपको यह प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं कि आपके बच्चे क्या देखते हैं और उन्हें कितने समय तक Mac का उपयोग करने की अनुमति है।
सबसे महत्वपूर्ण सेटिंग्स में से एक स्क्रीन टाइम के अंदर पाई जा सकती है। स्क्रीन टाइम आपको यह सीमा निर्धारित करने देता है कि बच्चे कितने समय तक कंप्यूटर का उपयोग करते हैं, वे कौन से प्रोग्राम का उपयोग करते हैं, वे कौन सी सामग्री देखते हैं, और बहुत कुछ। हालांकि, इससे पहले कि हम खुद से आगे बढ़ें, आइए बच्चों के लिए उपयुक्त खाते सेट करें।
यह लेख macOS Catalina (10.15) और उच्चतर पर लागू होता है।
अपने मैक पर बच्चों के लिए यूजर अकाउंट कैसे बनाएं
माता-पिता का नियंत्रण सबसे अच्छा तब काम करता है जब आप विशेष रूप से अपने बच्चों के लिए मैक पर एक उपयोगकर्ता खाता सेट करते हैं। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप मैक के डिफ़ॉल्ट खाते पर नियंत्रण लागू करेंगे, जिसका अर्थ यह होगा कि आप अपने कंप्यूटर के उपयोग को भी प्रतिबंधित कर देंगे।
Mac का उपयोग करने वाले प्रत्येक बच्चे के लिए एक अलग उपयोगकर्ता खाते के साथ, उनमें से प्रत्येक की अपनी सेटिंग्स हो सकती हैं।
यदि आप पहले से ही एकाधिक Mac पर पारिवारिक साझाकरण का उपयोग करते हैं, तो प्रत्येक बच्चे के पास पहले से ही एक खाता होना चाहिए। आपको और कुछ करने की आवश्यकता नहीं है।
Mac पर स्क्रीन टाइम पैरेंटल कंट्रोल कैसे सेट करें
स्क्रीन टाइम सेट करने के लिए इन चरणों का पालन करें:
-
आप फैमिली शेयरिंग का उपयोग करते हैं या नहीं, इस पर निर्भर करते हुए, आप इस प्रक्रिया को दो तरीकों में से एक में शुरू करते हैं:
- यदि आप पारिवारिक साझाकरण का उपयोग करते हैं, तो अपने कंप्यूटर पर अपने खाते में लॉग इन करें।
- यदि आपके बच्चों के पास अपना कंप्यूटर है, तो उस कंप्यूटर में लॉग इन करें जिसे आप माता-पिता के नियंत्रण पर सेट करना चाहते हैं।
- Apple मेनू पर क्लिक करें, फिर सिस्टम वरीयताएँ।
- सिस्टम वरीयताएँ में, स्क्रीन टाइम क्लिक करें।
- यदि आप पारिवारिक साझाकरण का उपयोग करते हैं, तो बाईं ओर के साइडबार में मेनू पर क्लिक करें और बच्चे का चयन करें। यदि आप बच्चे के कंप्यूटर का उपयोग कर रहे हैं, तो इस चरण को छोड़ दें।
- निचले-बाएं कोने में विकल्प क्लिक करें।
-
स्क्रीन टाइम सक्षम करने के लिए चालू करें क्लिक करें।
- यह जानने के लिए कि आपका बच्चा किन वेबसाइटों पर जाता है, वेबसाइट डेटा शामिल करें के बगल में स्थित बॉक्स को चेक करें।
अपने बच्चों को पासकोड के साथ स्क्रीन टाइम सेटिंग बदलने से रोकें। स्क्रीन टाइम पासकोड का उपयोग करें क्लिक करें और एक कोड दर्ज करें जिसे आपके बच्चे नहीं जानते हैं।
Mac पर ऐप्स का उपयोग करने के लिए समय सीमा कैसे निर्धारित करें
क्या आप अपने बच्चों को सारा दिन सोशल मीडिया पर या गेम खेलने से रोकना चाहते हैं? समय सीमा का प्रयोग करें। यहाँ क्या करना है:
- स्क्रीन टाइम चालू होने के बाद, स्क्रीन टाइम वरीयताओं पर जाएं (अंतिम खंड से पहले तीन चरणों का पालन करें) और उन बच्चों का चयन करें जिनके लिए आप सीमा निर्धारित करना चाहते हैं।
-
बाएं साइडबार में, App Limits क्लिक करें।
अगर यह पहले से चालू नहीं है, तो ऊपर दाईं ओर चालू करें बटन पर क्लिक करें।
-
नई सीमा जोड़ने के लिए + आइकन पर क्लिक करें।
-
सीमा सेटिंग बनाने के लिए:
- सीमा के प्रकार (ऐप, श्रेणी, वेबसाइट) के लिए खोजें। अधिक विवरण प्रकट करने के लिए प्रत्येक सीमा पर तीर पर क्लिक करें।
- एक श्रेणी में सभी ऐप्स को सीमित करने के लिए, श्रेणी के नाम के आगे स्थित बॉक्स को चेक करें।
- विशिष्ट ऐप्स को सीमित करने के लिए, ऐप के नाम के आगे वाले बॉक्स को चेक करें।
- वेबसाइट को सीमित करने के लिए, वेबसाइट का विस्तार करें और वेबसाइट के नाम के आगे वाले बॉक्स को चेक करें। यदि कोई वेबसाइट यहां दिखाई नहीं देती है (केवल वे साइटें जो पहले ही देखी जा चुकी हैं), वेबसाइट जोड़ें क्लिक करें और साइट का पता दर्ज करें।
-
सेटिंग के लिए समय सीमा जोड़ें:
- चुनें हर दिन और सेटिंग के लिए एक दैनिक सीमा जोड़ें, या
- Selectकस्टम चुनें और हर दिन के लिए एक अलग सीमा निर्धारित करें।
- क्लिक करें हो गया।
सीमा संपादित करें पर क्लिक करके सीमा संपादित करें इसके आगे वाले बॉक्स को अनचेक करके एक सीमा को अक्षम करें। एक सीमा को हटाने के लिए, इसे चुनें और - आइकन पर क्लिक करें। हमेशा अनुमत क्लिक करके, कोई ऐप ढूंढकर और उसके आगे वाले बॉक्स को चेक करके कुछ ऐप्स को हमेशा अनुमति के लिए सेट करें।
डाउनटाइम के साथ कंप्यूटर के उपयोग को कैसे सीमित करें
क्या आप नहीं चाहते कि आपके बच्चे एक निश्चित समय से पहले या बाद में कंप्यूटर का उपयोग करें? माता-पिता के नियंत्रण में डाउनटाइम विकल्प आपको उनके कंप्यूटर समय को नियंत्रित करने देता है। यहाँ क्या करना है:
-
में Apple मेनू > सिस्टम वरीयताएँ > स्क्रीन टाइम > क्लिक करें डाउनटाइम बाएं साइडबार में।
यदि डाउनटाइम बंद है, तो ऊपर दाईं ओर चालू करें बटन पर क्लिक करें।
- चुनें कि आप किस बच्चे पर डाउनटाइम सेटिंग लागू करना चाहते हैं।
-
- क्लिक करें हर दिन और फिर वह समय निर्धारित करें जब आप चाहते हैं कि आपका बच्चा कंप्यूटर का उपयोग न कर सके। वे हर दिन लागू होंगे।
- क्लिक करें कस्टम का चयन करें और प्रत्येक दिन अलग-अलग समय निर्धारित करें जिसे आप कंप्यूटर के उपयोग को अवरुद्ध करना चाहते हैं।
इस स्क्रीन पर वापस आकर और सेटिंग्स को संपादित करके डाउनटाइम सेटिंग्स बदलें। डाउनटाइम बंद करने के लिए, ऊपरी दाएं कोने में बंद करें क्लिक करें।
स्क्रीनटाइम के साथ मैक पर सामग्री, ऐप और गोपनीयता प्रतिबंध कैसे सेट करें
आप बच्चों को वयस्क सामग्री देखने, कुछ वेबसाइटों पर जाने, कुछ ऐप्स का उपयोग करने आदि से भी रोक सकते हैं। यहां बताया गया है:
- Apple मेनू पर जाएं > सिस्टम वरीयताएँ > स्क्रीन टाइम > और एक बच्चे का चयन करें.
- क्लिक करें सामग्री और गोपनीयता।
- शीर्ष दाएं कोने में चालू करें क्लिक करें।
-
वेबसाइटों को प्रतिबंधित करने के लिए, सामग्री क्लिक करें, फिर चुनें:
- अप्रतिबंधित पहुंच: किसी भी वेबसाइट को देखा जा सकता है।
- वयस्क वेबसाइटों को सीमित करें: Apple द्वारा वयस्क के रूप में नामित वेबसाइटों को ब्लॉक करता है। जोड़ें क्लिक करके और फिर नए पते टाइप करके साइट जोड़ें।
- केवल अनुमत वेबसाइटें: केवल बच्चों को यहां सूचीबद्ध वेबसाइटों पर जाने की अनुमति दें। कस्टमाइज़ क्लिक करके और साइट के नए पते जोड़कर और साइटें जोड़ें।
इस स्क्रीन पर आप अन्य प्रकार की सामग्री को ब्लॉक कर सकते हैं जिसमें सिरी में खराब भाषा और गेम सेंटर में दोस्तों को जोड़ना शामिल है।
-
Apple के ऑनलाइन स्टोर में परिपक्व सामग्री को प्रतिबंधित करने के लिए, Store क्लिक करें, फिर चुनें:
- के लिए रेटिंग: आप जिस देश या क्षेत्र में रहते हैं।
- फिल्में। टीवी शो, या ऐप्स: सभी को अनुमति दें चुनें, अनुमति न दें, या प्रत्येक प्रकार के मीडिया के लिए एक रेटिंग सेट करने के लिए जिसे आपका बच्चा एक्सेस नहीं कर पाएगा।
आप स्पष्ट पॉडकास्ट और स्पष्ट संगीत, पॉडकास्ट और समाचार को ब्लॉक करने के लिए बॉक्स को अनचेक भी कर सकते हैं।
-
कुछ ऐप्स तक पहुंच को अवरुद्ध करने के लिए, ऐप्स क्लिक करें, फिर:
ब्लॉक करने के लिए कैमरा, किताबों की दुकान, और सिरी और डिक्टेशन के बगल में स्थित बॉक्स को अनचेक करें ये ऐप्स और सुविधाएं।
