नींद के लिए सबसे अच्छा हेडफ़ोन बाहरी शोर को छिपाने का सही तरीका है, जबकि आपके पसंदीदा सफेद शोर में पाइपिंग आपको धीरे से सोने के लिए प्रेरित करती है। इन हेडफ़ोन में एक लो प्रोफाइल होता है जो या तो आपके कान में अच्छी तरह से फिट हो जाता है या आपकी तरफ सोते समय किसी भी असुविधा को रोकने के लिए एक आलीशान हेडबैंड में शामिल किया जाता है।
कोज़ीफ़ोन स्लीप हेडफ़ोन जैसे मॉडल बहुत अच्छी तरह से उपलब्ध सबसे आरामदायक हेडफ़ोन में से कुछ हो सकते हैं और पूरी रात फिट होने की पेशकश करते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से वायरलेस नहीं हैं। उस सुविधा के लिए, आप AcousticSheep ब्लूटूथ स्लीपफ़ोन पर एक नज़र डालना चाहेंगे।
यदि आप अपने स्लीप साइकल के मेट्रिक्स का अध्ययन करने के लिए और तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो नींद के लिए सर्वश्रेष्ठ हेडफ़ोन के हमारे संग्रह को स्वीकार करने से पहले नींद पर नज़र रखने के लिए हमारे सर्वश्रेष्ठ ऐप्पल वॉच ऐप पर एक नज़र डालना सुनिश्चित करें।.
सर्वश्रेष्ठ समग्र: MAXROCK स्लीपिंग ईयरबड्स
इस सूची के अन्य सभी लोगों की तरह, MAXROCK हेडफ़ोन आपको सो जाने में मदद करेंगे, लेकिन यह सब उनके लिए अच्छा नहीं है। बिल्ट-इन माइक्रोफ़ोन आपको अधिकांश स्मार्टफ़ोन पर कॉल करने और लेने की सुविधा भी देता है और जोरदार व्यायाम के दौरान भी स्नग ईयरबड्स यथावत रहते हैं।
बहुउद्देश्यीय बटन कॉल का जवाब देना आसान बनाता है और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि अंधेरे में अपने फोन के लिए इधर-उधर भटके बिना ट्रैक को रोकना, चलाना और छोड़ना आसान है।
हेडफ़ोन रंगों की एक छोटी रेंज में आते हैं और कीमत के लिए आश्चर्यजनक रूप से टिकाऊ होते हैं, मजबूत सिलिकॉन ईयरबड्स के साथ जो बहुत सारे दुरुपयोग को संभाल सकते हैं। वे बाहरी शोर को रोकने का अच्छा काम करते हैं और डालने पर कान नहर के बाहर मुश्किल से बाहर निकलते हैं, जिससे उन्हें अधिकांश इयरफ़ोन की तुलना में लेटने में अधिक आराम मिलता है।
इस प्रकार के हेडफ़ोन के साथ हमेशा की तरह, 1/4” ड्राइवर थम्पिंग बास वाले संगीत की तुलना में बोले जाने वाले शब्द या परिवेशी ध्वनियों के लिए बेहतर होते हैं।
सर्वश्रेष्ठ बजट: कोस "द प्लग" इन-ईयर हेडफ़ोन
इनमें से अधिकांश हेडफ़ोन बैंक को नहीं तोड़ेंगे, लेकिन यह इयरप्लग जैसा कोस मॉडल बजट वाले लोगों के लिए आदर्श है। यह एक असामान्य डिज़ाइन है, लेकिन मेमोरी फोम टिप्स हेडफ़ोन को कान नहर के अंदर मजबूती से बैठाए रखते हैं। यह सहजता प्रतिस्पर्धा से अधिक ध्वनि को अवरुद्ध करने में मदद करती है, जबकि साइड-स्लीपर्स के लिए भी आरामदायक रहती है।
हेडफ़ोन अतिरिक्त युक्तियों के साथ आते हैं - इस मूल्य बिंदु पर आश्चर्यजनक - और वे छोटे और हल्के होते हैं जिन्हें आसानी से एक जेब या रात भर के बैग में आसानी से गिराया जा सकता है। रंगों की एक श्रृंखला में उपलब्ध, इन महान, कम लागत वाली नींद एड्स के बारे में पसंद नहीं करने के लिए बहुत कम है।
सर्वश्रेष्ठ फुहार: बोस स्लीपबड्स II
यदि आप तनाव, पड़ोसियों से परेशानी या खर्राटे लेने वाले साथी के कारण रात में टॉस करते हैं और मुड़ते हैं, तो बोस स्लीपबड्स II आपको अधिक शांति से सोने में मदद करने के लिए एक महंगा लेकिन प्रभावी शोर-मास्किंग समाधान प्रदान करता है।ये वायरलेस ईयरबड छोटे हैं और आपके कानों के अंदर आराम से फिट होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं ताकि अतिरिक्त बल्क (साइड स्लीपर्स के लिए बढ़िया) को शामिल किए बिना शोर को निष्क्रिय रूप से रोक सकें और उनके गिरने की संभावना को कम कर सकें।
निष्क्रिय शोर रद्द करना इन स्लीप एड्स के लिए एकमात्र चीज नहीं है। वे सुखदायक आवाज़ें भी बजाते हैं जो विशेष रूप से शोर को छिपाने के लिए इंजीनियर हैं जो नींद से विचलित कर सकते हैं और विश्राम को प्रोत्साहित कर सकते हैं। यदि आप बाड़ पर हैं, तो इन छोटे लेकिन शक्तिशाली ईयरबड्स को बोस स्लीप स्टडी द्वारा समर्थित किया गया है, जिसमें दिखाया गया है कि जिन प्रतिभागियों को गिरने और सोते रहने में कठिनाई होती है, उन्हें वास्तव में सोने में आसानी होती है और समग्र रूप से बेहतर नींद की गुणवत्ता का उल्लेख किया जाता है।
इस स्लीपिंग एक्सेसरी के साथ इंटरैक्ट करने के लिए, सब कुछ साथी ऐप के माध्यम से किया जाता है, जिसमें नई ध्वनियों को चुनना और लोड करना, अलार्म सेट करना और उन्हें कनेक्ट करना और चालू करना शामिल है। केस आसानी से ईयरबड्स को चार्ज करता है और बैटरी संरक्षण के लिए उन्हें बंद कर देता है, और आप पूरी तरह से चार्ज किए गए केस से 30 घंटे तक या अकेले स्लीपबड्स से 10 घंटे तक की उम्मीद कर सकते हैं।
"स्लीपबड्स II ईयरबड्स एक ऐसा निवेश है जो नींद के गुणवत्तापूर्ण घंटों में लाभांश का भुगतान कर सकता है।" - यूना वैगनर, उत्पाद परीक्षक
सर्वश्रेष्ठ क्लिप-ऑन: Panasonic RP-HS46E-K स्लिम ईयरफोन
अगर आपको ईयरबड्स को पूरी रात पहनने में बहुत दर्द होता है, और हेडबैंड बहुत गर्म और पसीने से तर हैं, तो इसके बजाय पैनासोनिक RP-HS46E-K स्लिम पर एक नज़र डालें।
फ्लैट ड्राइवर प्रत्येक कान पर क्लिप करते हैं, और जब आप अपनी तरफ झूठ बोलते हैं तब भी आप उन्हें नोटिस करेंगे, कम प्रोफ़ाइल उन्हें आपकी अपेक्षा से अधिक आरामदायक बनाती है। कुछ साइड-स्लीपर्स अपने कान और तकिए के बीच एक ईयरफोन लगाने के बजाय सिर्फ एक ईयरफोन लगाते हैं, ताकि वे सो जाने के बाद लुढ़क सकें।
कीमत में काफी टिकाऊ, हेडफोन चार फुट की केबल के साथ आते हैं। जैसा कि यहां सूचीबद्ध कई अन्य सस्ते मॉडलों के साथ है, वे मानक 3 के साथ आते हैं।5 मिमी प्लग। न्यूनतम शोर-रद्दीकरण के साथ, ये अपेक्षाकृत शांत वातावरण में बेहतर काम करते हैं। उचित मात्रा में ध्वनि रिसाव भी होता है, इसलिए यदि आप एक हल्के स्लीपर के साथ हैं तो आपको आवाज़ कम करने की आवश्यकता हो सकती है।
सर्वश्रेष्ठ वायरलेस: ध्वनिक भेड़ ब्लूटूथ स्लीपफ़ोन
बिना हेडफोन जैक के कई नए स्मार्टफोन शिपिंग के साथ, आप या तो एक कष्टप्रद एडेप्टर का उपयोग कर रहे हैं या इसके बजाय ब्लूटूथ-सक्षम हेडफ़ोन का चयन कर रहे हैं। AcousticSheep कई वर्षों से अपने हेडबैंड-शैली के स्लीपफ़ोन बना रहा है, जिसमें रंगों, कपड़ों और आकारों की श्रेणी में ब्लूटूथ मॉडल शामिल हैं।
जहां वायरलेस हेडफ़ोन को नियमित चार्जिंग की आवश्यकता होती है, वहीं केबल की कमी रात में उलझने से बचती है। कंपनी आपको माइक्रो-यूएसबी या हाई-एंड मॉडल पर चार्ज करने के लिए पर्याप्त बैटरी लाइफ का वादा करती है, जो इलेक्ट्रिक टूथब्रश या स्मार्टवॉच के समान इंडक्शन चार्जर है।
फ्लैट स्पीकर लंबे समय तक लेटने के लिए आरामदायक होते हैं, और आपके आकार (छोटे, मध्यम या बड़े) और कपड़े (ऊन या हल्का, अधिक सांस लेने वाला कपड़ा) चुनने में सक्षम होने के कारण उन्हें व्यापक के लिए उपयुक्त बनाता है पहनने वालों की श्रेणी। आप माइक्रोफ़ोन वाले या बिना माइक्रोफ़ोन वाले मॉडल में से भी चुन सकते हैं.
इस तरह के सभी हेडबैंड-शैली के इयरफ़ोन के साथ, स्लीपफ़ोन एक आई मास्क के रूप में भी डबल-ड्यूटी करते हैं, इसलिए उज्ज्वल रोशनी और सूर्योदय आपकी नींद में खलल नहीं डालेंगे।
सोने के लिए सर्वश्रेष्ठ हेडफ़ोन के लिए हमारी शीर्ष पसंद मैक्सरॉक स्लीपिंग हेडफ़ोन हैं (अमेज़ॅन पर देखें)। हालाँकि, यदि आप वायरलेस क्षमता के साथ थोड़ा अधिक प्रीमियम मॉडल की तलाश कर रहे हैं, तो AcousticSheep ब्लूटूथ स्लीपफ़ोन (अमेज़ॅन पर देखें) एक उत्कृष्ट विकल्प हैं।
हमारे विश्वसनीय विशेषज्ञों के बारे में
यूना वैगनर 2019 से लाइफवायर के लिए लिख रही हैं, वेरेबल्स और लाइफस्टाइल तकनीक में विशेषज्ञता। तकनीकी और सामग्री लेखन में उनकी पृष्ठभूमि है।
सोने के लिए हेडफोन में क्या देखें
शैली
स्लीपिंग हेडफ़ोन दो प्रमुख शैलियों में आते हैं: ईयरबड्स और हेडबैंड। साइड स्लीपर्स और पेट स्लीपर्स के लिए हेडबैंड बेहतर हो सकते हैं, हालांकि कुछ ईयरबड्स को इतना छोटा डिज़ाइन किया गया है कि वे अच्छी तरह से काम कर सकें, भले ही आप उन पर सो रहे हों। जोड़ी खरीदने से पहले अपनी नींद की स्थिति - और आपके लिए क्या सुविधाजनक है - को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।
संगीत बनाम सफेद शोर
क्या आप संगीत के लिए सो जाना चाहते हैं लेकिन क्या यह एक घंटे के बाद बंद हो जाता है? या क्या आप पूरी रात सफेद शोर सुनना चाहते हैं? कुछ हेडफ़ोन केवल प्रीलोडेड सफेद शोर की अनुमति देते हैं, जबकि अन्य आपकी प्लेलिस्ट से चुनिंदा गाने चलाएंगे। आपको किस प्रकार के शोर की आवश्यकता है - और साथ ही आप इसे कितने समय तक चलाना चाहते हैं - यह पता लगाने से आपको अपने हेडफ़ोन चयन को कम करने में मदद मिलेगी।
शोर स्तर
सड़क के शोर को कम करना मुश्किल है (और ज़ोर से खर्राटे लेने वाले को म्यूट करना लगभग असंभव है), इसलिए जब आप अपना हेडफ़ोन चुनते हैं तो इसे ध्यान में रखें। अलग-अलग तरह की आवाज़ों पर अलग-अलग तरह का सफ़ेद शोर प्रभावी होगा, इसलिए हो सकता है कि आप कई विकल्पों के साथ हेडफ़ोन की एक जोड़ी चुनना चाहें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
हेडफ़ोन साफ़ करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
हेडफ़ोन बार-बार उपयोग करने से बहुत खराब हो सकते हैं और, चरम मामलों में, बिल्डअप ध्वनि की गुणवत्ता और कार्यक्षमता को प्रभावित करना शुरू कर सकता है। सौभाग्य से, उन्हें साफ करना बहुत सरल है: एक मुलायम कपड़े को पकड़ें और सभी सतह की गंदगी को हटा दें, और फिर कागज़ के तौलिये और क्यू-टिप के साथ सभी नुक्कड़ और क्रेनियों पर हमला करें जो कि कुछ रबिंग अल्कोहल में डब किया गया है। यदि आप कर सकते हैं, तो किसी भी छिपे हुए बिल्डअप को हटाने के लिए इयरकप हटा दें, और बैंड को उसकी अधिकतम सेटिंग तक बढ़ा दें।
हेडफ़ोन में शोर रद्द करने का काम कैसे करता है?
निष्क्रिय शोर रद्द करना एक बहुत ही अनुरूप समाधान है जो बाहरी शोर को कम करने के लिए अतिरिक्त पैडिंग जैसे सामान पर निर्भर करता है, लेकिन यह काफी कम प्रभावी और सक्रिय शोर रद्द करने वाली तकनीक है। ANC कम-आवृत्ति वाले शोर का पता लगाने के लिए माइक्रोफ़ोन लगाता है और फिर हेडसेट वास्तव में आपके कानों तक पहुँचने से पहले शोर को कम करने के लिए एक चरण-उलटा स्वर बजाता है।
हेडफ़ोन में ऑडियो गुणवत्ता क्या निर्धारित करती है?
ऑडियो गुणवत्ता कई अलग-अलग कारकों का परिणाम है, जिनमें से कुछ हेडफ़ोन के लिए विशिष्ट हैं और कुछ जो आउटपुट डिवाइस की परवाह किए बिना अधिक व्यापक रूप से लागू होते हैं। ध्वनि की गुणवत्ता का मूल्यांकन करते समय हम स्पेक्ट्रम के निम्न, मध्य और उच्च अंत में आवृत्ति प्रतिक्रिया से सब कुछ का परीक्षण करते हैं, ऑडियो साउंडस्टेज, हार्मोनिक विरूपण, ध्वनि सटीकता, और बहुत कुछ।
