क्या पता
- वेब ब्राउज़र में, प्रोफाइल > सेटिंग्स > गोपनीयता और सुरक्षा >चुनें अनुरोध डाउनलोड > अगला > अनुरोध डाउनलोड।
- ऐप में, प्रोफाइल > मेनू > सेटिंग्स >पर जाएं सुरक्षा > डाउनलोड डेटा > अनुरोध डाउनलोड > अगला >हो गया.
यह लेख बताता है कि किसी वेब ब्राउज़र या iOS या Android ऐप में Instagram से अपना डेटा कैसे डाउनलोड करें।
वेब ब्राउज़र का उपयोग करके Instagram डेटा कैसे डाउनलोड करें
अधिकांश सोशल मीडिया सेवाओं की तरह, इंस्टाग्राम आपकी गतिविधियों का रिकॉर्ड रखता है। जबकि इस डेटा का अधिकांश हिस्सा आपके Instagram अनुभव को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किया जाता है, यह जानकर अटपटा लग सकता है कि कंपनी आपके बारे में कुछ जानकारी संग्रहीत करती है। अपनी चिंताओं को कम करने के लिए, इसके सर्वर पर लॉग किए गए सभी डेटा बिंदुओं की एक प्रति डाउनलोड करें। फिर, आप इन डाउनलोड की गई फ़ाइलों का उपयोग अपनी तस्वीरों और टिप्पणियों सहित, एक नई सोशल मीडिया साइट पर माइग्रेट करने के लिए कर सकते हैं।
जब आप वेब ब्राउज़र का उपयोग करके अपना Instagram डेटा डाउनलोड करना चाहते हैं, तो इन चरणों का पालन करें:
- instagram.com पर जाएं और लॉग इन करें।
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अपना प्रोफाइल बटन चुनें, जो सिर और धड़ द्वारा दर्शाया गया है और स्क्रीन के ऊपरी-दाएं कोने में स्थित है।
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सेटिंग्स चुनें गियर आइकन द्वारा दर्शाया गया है।
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इंस्टाग्राम सेटिंग पेज पर, बाएं मेनू फलक से गोपनीयता और सुरक्षा चुनें।
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जब आपके खाते की गोपनीयता और सुरक्षा सेटिंग्स प्रदर्शित हों, तो नीचे डेटा डाउनलोड अनुभाग तक स्क्रॉल करें, फिर डाउनलोड करने का अनुरोध करें चुनें।
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वह ईमेल पता दर्ज करें जहां आप डाउनलोड लिंक भेजना चाहते हैं, और अगला चुनें।
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जब आपके Instagram पासवर्ड के लिए कहा जाए, तो उसे दर्ज करें, और डाउनलोड करने का अनुरोध चुनें।
Image - लिंक प्राप्त करने में 48 घंटे तक का समय लग सकता है। अपने फ़ोटो, टिप्पणियां, प्रोफ़ाइल विवरण, खोज इतिहास, संपर्क, संदेश, पसंद, और अन्य उपयोगकर्ता-विशिष्ट जानकारी डाउनलोड करने के लिए लिंक पर क्लिक करें।
iOS या Android ऐप का उपयोग करके Instagram डेटा कैसे डाउनलोड करें
आप Instagram ऐप का उपयोग करके भी अपना Instagram डेटा डाउनलोड कर सकते हैं।
- इंस्टाग्राम ऐप खोलें और यदि आवश्यक हो तो लॉग इन करें।
- अपने प्रोफाइल आइकन पर टैप करें, जो स्क्रीन के निचले-दाएं कोने में स्थित है और एक सिर और धड़ द्वारा दर्शाया गया है।
- मेनू आइकन का चयन करें जो तीन खड़ी लाइनों द्वारा दर्शाया गया है।
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सेटिंग्स (गियर आइकन) चुनें।
Image - सुरक्षा टैप करें।
- चुनें डेटा डाउनलोड करें।
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वह ईमेल पता दर्ज करें जिसका उपयोग आप Instagram के साथ करते हैं और डाउनलोड करने का अनुरोध चुनें।
Image - अगली स्क्रीन पर अपना पासवर्ड दर्ज करें और अगला पर टैप करें।
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चुनें हो गया।
लिंक प्राप्त करने में 48 घंटे तक का समय लग सकता है। अपने फ़ोटो, टिप्पणियां, प्रोफ़ाइल विवरण, खोज इतिहास, संपर्क, संदेश, पसंद, और अन्य उपयोगकर्ता-विशिष्ट जानकारी डाउनलोड करने के लिए लिंक पर क्लिक करें।
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डाउनलोड तैयार होने पर आपको एक ईमेल सूचना प्राप्त होगी। डाउनलोड फ़ाइल एक संपीड़ित ज़िप संग्रह है जिसमें आपके खाते से जुड़ी छवियां और प्रत्येक डेटा प्रकार के लिए अलग-अलग JSON-स्वरूपित फ़ाइलें होती हैं। आप इन फ़ाइलों को नोटपैड जैसे पाठ संपादक के साथ देख सकते हैं।
Instagram द्वारा रखे गए डेटा की मात्रा को सीमित करें
आपके Instagram डेटा सेट में महत्वपूर्ण मात्रा में जानकारी शामिल है। ये वे आइटम हैं जो आपने सेवा का उपयोग करते समय अपने अपलोड, टिप्पणियों, सेटिंग्स और अन्य कार्रवाइयों के माध्यम से प्रदान किए हैं।
क्या आप Instagram के पास आपके बारे में डेटा की मात्रा को सीमित करना चाहते हैं? यदि हां, तो कम जानकारी साझा करें और कम लोगों से जुड़ें। Instagram आपके द्वारा की जाने वाली हर चीज़ को सहेजता है। और, जब आप कोई टिप्पणी या फ़ोटो हटाते हैं, उदाहरण के लिए, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि वह आपकी प्रोफ़ाइल से संबद्ध डेटा सेट से हटा दी जाएगी।
